Vencendo a Timidez – Um curso sobre comunicação e confiança

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2h de vídeo + 2h de atividades

Oi… Eu… Hmm… Deixa pra lá. Melhor não.

Deixar de se comunicar ou fazer qualquer coisa, por pura timidez, é de fazer qualquer um ficar louco. E nós sabemos como você se sente, por isso produzimos este curso 🙂

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Vencer a timidez começa com um entendimento sobre o que é realmente isso que tanto nos afeta. Tendo uma visão clara sobre o que é a timidez, torna-se possível a aplicação de técnicas eficazes para tornar a comunicação menos dolorosa para quem sente que não consegue se expressar direito.

Além disso, a partir da compreensão científica da timidez é possível, também, elevar padrões de pensamentos, comportamentos e ações, além de romper limitações e possibilitar o acesso da confiança de forma fácil e rápida – o que aumenta sua capacidade potencial de passar a mensagem de forma clara.

Esse curso pretende te mostrar como seu cérebro funciona e te ajudar a se comunicar livremente em qualquer interação social, como no trabalho, em relações pessoais, entrevistas de emprego ou eventos sociais.

Prepare-se para desenvolver habilidades nas áreas de comunicação, neurociência, linguagem corporal e relacionamentos interpessoais, quebrando antigos padrões de comportamento com muita confiança e coragem.

Você vai aprender:

  • O que é timidez;
  • Os pontos positivos da timidez, e como fortalecê-los;
  • A desenvolver a escuta ativa;
  • A promover mudanças na sua vida;
  • O que é fisiologia e foco, e como esses “detalhes” vão te ajudar daqui pra frente;
  • Como usar as palavras a seu favor;
  • As mensagens que vem das suas emoções;
  • Como criar um futuro de sucesso.

Este curso é pra você se:

  • Já procurou entender seus comportamentos mas nunca encontrou a solução para seus problemas;
  • Faz terapia e entende suas crenças limitantes, mas não consegue modificá-las de forma profunda;
  • Sente que a timidez te atrapalha muito, mas está exausto de tentar mudar isso;
  • Quer desbloquear seus medos, principalmente os que envolvem exposição em público ou situações delicadas como negociações e defesas;
  • Suas principais emoções atualmente são medo, insegurança e desconfiança.

Quem vai te ensinar

Foto do professor do curso

Alessandra Boldrini

Formada em Marketing, Alessandra é especialista em Marketing Digital, consultora de comunicação e… tímida. Ou quase isso: quieta, boa ouvinte e levemente introspectiva, sempre achou que tinha algo de errado com ela, até criar uma metodologia focada em Neurolinguística que fosse capaz de impactar beneficamente sua vida profissional. Atualmente, ela trabalha com a compreensão das necessidades, desejos e sentimentos das pessoas para conduzí-las pelo caminho mais assertivo, da forma mais agradável possível.

#01 O que é a timidez?

  • 1.1 Do que estamos falando?
  • 1.2 O que é Vergonha?
  • 1.3 Pontos positivos e como fortalecê-los
  • 1.4 Introversão x Extroversão x Timidez

#02 Como você funciona

  • 2.1 Um dos grandes dons dos introvertidos e tímidos
  • 2.2 Neurociência: crie uma mudança permanente em sua vida
  • 2.3 Fisiologia: transforme suas emoções
  • 2.4 Entendendo e mantendo o foco
  • 2.5 O poder de uma boa pergunta

#03 Fazendo a mudança acontecer

  • 3.1 Você sabe como fazer para sentir-se bem?
  • 3.2 Submodalidades: como focalizar imagens mentais
  • 3.3 O poder das palavras

#04 Crie um futuro irresistível

  • 4.1 Transforme o invisível em visível
  • 4.2 Como planejar objetivos e fixar ações

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