Houve um ponto da minha vida, mais ou menos há 5 anos, em que eu passei a ver o mundo de forma diferente. Até então a minha vida, e basicamente a de todo mundo, era como uma história muito bem…
Ressignificando a Independência
Por muitas vezes, quando fui questionada qual seria o meu sonho, respondi: ser independente. Analise minha situação: sou filha caçula com diferença de 10 e 15 anos dos meus irmãos; aos 20 tive minha primeira empresa com 30 funcionárias; por…
Meu pai é o meu maior professor de habilidades humanas (soft skills)
Que baita sorte a minha, não é? Tenho um pai que além de acreditar no poder das habilidades humanas (soft skills), ele ainda me incentiva diariamente. Vem cá que eu vou te contar como.
Como trabalhar a mente para pensar positivo?
Em tempos de pandemia, pode parecer bem complicado manter o pensamento positivo. Isso porque ao ligar a televisão, a maior parte das notícias são sobre os fatos ruins que permeiam essa situação. Após iniciar a quarentena, é visível como ficamos…
O poder da empatia e a habilidade na prática
A empatia é a capacidade de colocar-se no lugar do outro e sentir emoções que não são suas, mas que não devem ser ignoradas. Elas são importantes em todas as relações interpessoais, das mais íntimas até as mais superficiais.
Como lidar com críticas e feedbacks (e ser feliz!)
Quantas vezes você se sentiu mal ao receber um feedback negativo, ainda que tenha a consciência de que não colocou todo seu esforço e disposição na tarefa criticada? Por outro lado, quantas vezes se pavoneou frente a um feedback positivo,…
O que é o estado de flow e porque você precisa mais dele
Era o décimo segundo andar de um prédio rodeado de andaimes no subúrbio de Londres. No topo, estávamos eu e mais quatro amigos, praticantes de parkour, fazendo o que chamávamos de missions: ̶i̶n̶v̶a̶d̶i̶r̶ acessar prédios e locais abandonados para praticar parkour. Lá…
Como reconhecer meus sentimentos?
No post anterior, falamos sobre como identificar sua personalidade, caso você não tenha noção do que estamos falando, recomendamos que você comece lendo este texto aqui. Uma vez que você já conhece sua personalidade, pontos fortes e fracos, é preciso…
O autoconhecimento como chave para Inteligência Emocional
Se você chegou até aqui é porque já sentiu descontrole emocional em alguma situação, seja ela pessoal ou profissional. Somos humanos e, dificilmente, iremos conseguir evitar sentimentos. Contudo, podemos reconhecê-los e administrá-los da melhor forma possível. Antes de tudo, tente…
Do emocional para o racional: hackeando o medo
“Em qualquer momento da decisão, a melhor coisa que você pode fazer é a coisa certa, a próxima melhor coisa é a coisa errada, e a pior coisa que você pode fazer é nada”. — Theodore Roosevelt Seja sincero: quantas…
